Families Change Guide sur la séparation et le divorce

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Certains adolescents se sentent gênés lorsque leurs parents se séparent.

Ils peuvent être embarrassés par l’intensité de leurs sentiments et estimer que ce n’est pas  « cool » d’être triste. Mais ces sentiments sont naturels et la meilleure chose à faire est de les accepter et de faire ce que tu peux pour te sentir mieux.

De plus, les adolescents peuvent se soucier de ce que les gens penseront. La séparation et le divorce sont vraiment chose commune aujourd’hui. Au Canada, de 25 à 33 % des mariages se terminent par un divorce. Cela signifie que plusieurs personnes ont aussi vécu une telle situation et que la plupart d’entre elles connaissent sans doute  quelqu’un à qui c’est arrivé.

Voir Annoncer la nouvelle pour des conseils sur la façon d’en parler à tes amis.

Q & A

Q:
Qu’est-ce que mes amis diront quand ils vont apprendre la nouvelle?
A:

Plusieurs adolescents sont inquiets d’annoncer la nouvelle à leurs amis. Mais la séparation et le divorce sont vraiment chose commune aujourd’hui.

Les bons amis seront heureux que tu leur en parles. Tu es toujours toi-même, même si ta famille change.

Q:
J’ai beaucoup de questions. Comment puis-je en parler à mes parents?
A:

Si tu as besoin de savoir certaines choses, pose des questions. Tu a le droit de poser des questions sur ce qui arrive et pourquoi ça arrive.

Q:
Est-ce que je vais passer du temps avec mes deux parents?
A:

Dans la vaste majorité des cas, les enfants peuvent passer du temps avec leurs deux parents. Le temps que tu passeras avec chacun de tes parents et comment cela fonctionnera exactement dépendra des arrangements concernant la garde et le droit de visite.

Q:
Si mes parents divorcent, est-ce que la même chose m’arrivera?
A:

De nombreux adolescents dont les parents sont séparés s’inquiètent pour leurs propres relations futures. Mais ce n’est pas parce que tes parents se séparent qu’il t’arrivera la même chose. Ce sera à toi de décider comment évolueront tes relations, pas à tes parents!

Q:
Je me sens vraiment bouleversé et confus face à la séparation de mes parents. Est-ce normal?
A:

Il est donc naturel — et tout à fait normal — d’éprouver des émotions intenses. Vous vous sentirez bientôt mieux. Il existe plusieurs façons de vous aider à vous sentir mieux et il y a des gens qui peuvent vous aider si vous en ressentez le besoin.